Храната при Аюрведа – и живителна енергия, и профилактика, и лекарство За Аюрведа храната освен че е черпене на живителни сили от природата, е също така и превенция срещу болести, и лекарство. С нея може да се лекува и физическото тяло, и психиката, и ума. Аюрведа още от древността е открила начините и определила правила за оптимално здравословно хранене. Това включва не само подходящите продукти и подправки за всяка телесна конструкция, но и начините на приготвяне, съчетанията и последователността на консумиране. Използват се основно пресни продукти, което донякъде прави рецептите „сезонни“ според наличните за периода зеленчуци и плодове. Разбира се, използват се и сушени, освенВижте Повече

Лечение и цялостно активиране на жизнената енергия Аюрведа масажите влияят едновременно по два начина – чрез физическото въздействие на определени зони и точки на тялото, и чрез дълбокото проникване на лечебните масла. Също така могат да се втриват определени билки, може и да не е директно с ръце, а чрез потупване на определени места с торбички, пълни с лечебни съставки, каквито се използват например при артрити, ставни заболявания, проблеми с мускулите и др. Освен за конкретното заболяване при дадени органи и системи, масажите на Аюрведа имат цялостен здравословен ефект за организма. Кожата се изчиства и заздравява, става по-еластична; мускулите се релаксират, активират се кръвообръщението иВижте Повече

Ако Аюрведа като наука и холистична система ви е все още малко позната, може би Дарма няма да ви говори нищо или пък си мислите, че така се нарича някой метод ли процедура за лечение, което се практикува от Аюрведичната медицина. Истината е малко по-различна! Какво е Дарма в Аюрведичната медицина? Да започнем оттам, че Дарма (Дхарма) е един от четирите житейски цикъла на живота според Аюрведа. Думата няма един-единствен и точен превод. „Дхарма” произлиза от санскрит и означава много неща, но всички те са свързани с пътя и дълга на човека. Някой специалисти превеждат Дарма като „цел в живота”, „морални принципи”, други като „дълг”,Вижте Повече

Питали ли сте се някога защо сякаш от нищото ви завладяват различни копнежи и желания? А задавали ли сте си въпроса какво ви кара да се стремите да живеете по-добре, да имате по-успешна кариера, да имате семейство, да сте уважаван член на обществото? Ами какво ще кажете за влюбването, любовта, сексуалното привличане? Как така се влюбвате не в целия свят, а точно в един определен човек и точно с него искате да правите любов, да имате общи деца, да създавате семейство и да остареете с него? Ако сте си задавали поне един от тези въпроси, тогава ще ви е интересно да научите малко повече заВижте Повече

В резултат на заседнал и нездравословен начин на живот в нашия организъм се отделят видове токсини – „Ама“, представляващи шлаки, които постепенно се трансформират в лепкава субстанция, която организмът трудно успява сам да изведе на повърхността и да изчисти. Благодарение на Аюрведичните системи Пурвакарама и Панчакарма имаме възможността да се пречистим от тези токсини. ПУРВАКАРМА е съвкупност от външни процедури, спомагащи раздвижването на зоните с натрупани токсини и разкрасяват. Тези процедури помагат на тялото да се подготви за терапии за вътрешно пречистване. Част от Пурвакарма процедурите са:Вижте Повече

нанието на Аюрведа е препредавано устно чрез приемствеността на мъдреците в Индия, докато не е събрано в текст преди повече от пет хиляди години. Най-старите известни текстове на Аюрведа са Чарака Самхита, Сушрута Самхита и Ащанга Хрудая. Тези текстове подробно описват въздействието на петте елемента, намиращи се в космическата система – земя, вода, въздух, огън, пространство – върху нашата индивидуална система и излагат важността от поддържането на тези елементи балансирани за здравословен и щастлив живот.Вижте Повече